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パーソナルトレーナーがお勧め、本当に買って良かったボディケアグッズ３選
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だるくて何もしたくない、の乗り越え方
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久しぶりにブランドバッグを買った結果
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結果を出すためには、コツコツ続けることが一番の解決法
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40代になったら身体との付き合い方を変えていこう
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アラフィフになったら失う前に手放そう
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メンタルを強くするのにマインドフルネス瞑想が効果的な2つの理由Ⅱ
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メンタルを強くするのにマインドフルネス瞑想が効果的な2つの理由 Ⅰ
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結果は時間差でやってくることがほとんど
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私が思う更年期以降の女性の美しさ
女性の美を仕事にするためイメージコンサルタントの資格を取得。
ホテルや結婚相談所などでのべ500名の魅力を引き出すパーソナルカラー診断や立居振舞の指導を行う。
身体も心も美しく変わるフィットネスに魅了されパーソナルトレーナーに転向。
のべ20000名のセッションを行う。
ホテルや結婚相談所などでのべ500名の魅力を引き出すパーソナルカラー診断や立居振舞の指導を行う。
身体も心も美しく変わるフィットネスに魅了されパーソナルトレーナーに転向。
のべ20000名のセッションを行う。
