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むくみ
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健康
自律神経失調症の治し方⑤ 療養中に更に悪化
こんにちは。 パーソナルトレーナーの浅見美菜子です。 私自身の自律神経失調症の体験記の第五弾、今回はパーソナルトレーナーの専門学校時代について書きます。 今までの経緯は宜しければこちらをご覧下さい。 自律神経失調症の治し方① はじまり 自律神...
2020年2月17日
カラダの痛み
身体のゆがみ、気になりますか?
こんにちは。 パーソナルトレーナーの浅見です。 フィットネスクラブの会員さんやクリニックの患者さんとお話をしていて、皆さんが気にしているなぁ~と感じること 私、身体がゆがんでいるんですよね 多くの方からお聞きします。 マッサージや整体などのリ...
2019年10月14日
健康
春の不調は自律神経の乱れ?今すぐできること
こんにちは。 更年期世代の女性のカラダづくりを応援するパーソナルトレーナーの浅見です。 3月に入り雨の日が続き、一雨ごとに本格的な春に近づいているのを感じています。 この季節、カラダの不調を訴える方も非常に多くなってきます。 ・だるさ ・(寝...
2019年3月7日
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