みなここんにちは。
しなやか美人コーチの浅見美菜子です。
20代までは美髪と言われていたのに、
40代になった頃から、急激に髪の悩みが増えました。
今まであまり感じなかった元々の髪の癖が目立つようになり、
雨でも降ろうものなら湿気で暴発💦
白髪も元気もりもり。
もういや～っ
って泣きたくなることはありませんか？
20代の頃は、ヘアスタイルが決まらない日はその日一日の気分はブルー。
40代を過ぎたら、ヘアスタイルが決まった日はその日一日ルンルン。
って逆転現象が起きるほど、ヘアスタイルが決まる日がほぼない💦
髪やヘアスタイルって、その人の印象に影響しますよね？
「40代だから仕方ない」
って心の中で思いつつ、
「でも、最低限どうにかしたい！」
と、あらゆるヘアケア商品を試してみたけど。。。
そんな私の悩みを解決したのは
自分の思い込みに気づいたから。
自分でも気づかないうちに、
意外な思い込みをしていたんです。
でも、その思い込みは良く言われていることでもあるの。
もしかしたらあなたもそんな思い込みをしているかも？
誰もがしがちな意外な思い込み
結論からお話してしまうと、
ドライヤーは髪を傷めると思い込んでいたの。
ドライヤーの熱が髪の毛を傷めるとはよく言われていることだし、
実際、傷める原因になる。
だから、できるだけドライヤーを使う時間を短くしたくて、
髪を洗ってからタオルドライで、半分くらい乾いてからドライヤーをしていたの。
実はこれが髪の毛を傷める原因だった！
あらゆるヘアケア商品を試しても、思ったような効果が出なくて悩んでいた時に
たまたま読んだ美容師さんのブログに
髪の毛を濡れたままにすると髪の毛が痛むと書かれていた。
髪の毛のプロでないから、細かい説明は省くけど、
髪のプロならではの説明に
「ふむふむ（納得）」
わがままヘアをどうにかしたくって、藁にもすがる気持ちで試してみることに。
髪を洗ったら、水気を切ったら即ドライヤーを実践してみた結果
髪を洗ったら軽く水気を取って即ドライヤーをしたら
なんだかよい感じ。
乾くとストンと髪がおさまってヘアスタイルが決まっている。
でも、事件が起きるのは翌朝。
ドライヤーした後はいいけど、一晩経つと爆発するから
油断はできないよね。
翌朝、鏡を見ると
髪が暴発していない？
ブラッシングして、軽く整えるとヘアスタイルが決まってる！
出勤すると同僚から
「髪、縮毛矯正かストパーかけました？」
と聞かれたの。
良い感じと思っていたのは、私だけではなかった！
それからずっと良い状態をキープできています。
思い込みって怖いよね
長年の髪の悩みを解決してくれたのは、
思い込みに気づいたから。
約10年近く、あらゆるヘアケア商品を試してはがっかりしていたけど、
こんなにあっさり解決できるなんて。
思い込みって怖い！
でも、自分では気づいていないだけで、
まだまだ思い込んでいることってあるのかもね。
色々なヘアケア商品を試して感じたこと
何か悩みがある時、あなたはどうしますか？
今回のように髪の毛の悩み、
体型、肌、服・・・
挙げればキリがないほど、
50代の悩みは尽きないですよね。
パーソナルトレーナーになる前は、
めっちゃダイエットマニアで、あらゆるダイエット方法を試していたの。
そのころは
サプリメントや器具（脚痩せマッサージ器とか）に頼ってた。
髪の悩みも同じように
●●になるトリートメント
●●が推薦するヘアオイル
●●が開発した新技術が詰まった・・・
みたいな、商品をいっぱい試してはため息をつくことを繰り返していました。
でも結局は、髪の原理原則（水に弱い）を理解し、
それに従ったらあっさり解決。
もし、あなたが悩んでいたら
その悩みの原理原則に立ち戻ってみてもいいかも。
私が美容師さんの発信を参考にしたように、
その道のプロ（ちゃんと勉強している←ここ大事）の発信を参考にするとよいと思います。
もし、自然乾燥をしていたら、是非、即ドライヤーを試してみて。
クライアントもこの方法で、わがままヘアを卒業できたので、
効果は絶大よ。
