50代　冬の肌荒れに効果があったクリーム

2022年12月22日2023年9月17日

こんにちは。
しなやかボディクリエイターの浅見美菜子です。

2022年も残すことわずか。
冬の冷え込みも厳しくなってきました。

冬と言えば肌荒れ。
私は毎年のように冬の肌荒れに悩まされてきました。
この肌荒れをどうにかしようとして、過去にアレコレやって失敗も繰り返しています。

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40代前半は美容意識が高く、あらゆるデパコスを試していました。
お気に入りのブランドもあったけど、雑誌で「良い」と評判のものは片っ端から試していました。
いわゆるコスメおたくでした。

そこから自然派、オーガニックコスメにはまり、肌断食に至りました。
要は、何をしても思うような効果が得られなかったのですよね。。。

あれから数年、50代になった現在も肌がとてもデリケートなことにはかわりありませんが、
スキンケアはできるだけシンプルを心がけています。

肌の役割は
・バリア機能（外的刺激から体内を守る）
・体温の調節
・皮脂・汗を分泌して老廃物を排出する
・感覚機能（熱、冷、温、痛、圧など）
・免疫機能
などなど
カラダを健やかに維持するための機能、と言うことをトレーナーの養成講座で知ってから
足す美容ではなく、肌の機能の邪魔をしないシンプル美容に変えたのです。

たくさんの美容成分が入った化粧品も効果がないわけではないと思いますが、
あれもこれも、とてんこ盛りだと？
例えば体内に摂り入れるサプリも、あれもこれもてんこ盛りだと
何が効いて、どんな効果が出ているのか、何が自分に合っているのか（必要なのか）
わからなくなりますよね。
せっかく摂ってもカラダに必要でないもの（無駄なもの）は排出されてしまうだけだし。
それは肌も同じではないのか、と感じたのです。

現在は保湿と紫外線対策だけにしています。
年間を通して使用しているのがキュレル。
かなりデリケートな私の肌でも安心して使用できる数少ないクリームです。

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そして今年から新たに加わったのがユースキン。

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あのユースキンです。
ハンドクリームとしては毎年メインで使用しているのですが、
ふと「こんなに手に良いのなら、顔にもいけるんじゃ・・・」と思ってユースキンのサイトを調べたら
顔に塗ってもいいですよ、と記載があったので、顔にも塗っています

キュレルも良いけど、私が使用しているのは全身用のクリームで、真冬だと保湿力が物足りなく感じる日もあったので
どうしたものかと悩んでいるときに、ユースキンに目が留まってしまったのです。
ユースキンを顔に塗ると、瞬間白くなりますが、数分経つ頃には白さが消えて肌に馴染んでいます。
あのユースキン特有のにおいもしますが、白さが消える頃には臭いも消えています。
気になった方はあご下など目立たないところでパッチテストをしてから使ってみて下さいね。

ユースキンを顔に使用するようになってからは、乾燥している日でも肌の痒みや乾燥を感じることがなくなりました。

ちなみにリップもユースキン（とヴァセリン）です。
夏は肌の状態に合わせてユースキンシソラかキュレル。
ユースキンのヘヴィーユーザーですね。

肌の悩みは尽きないですよね。
年を重ねても、できれば良い状態を保ちたいし。
ついつい色々足したくなりますが、大人の肌には案外、引き算が必要ではないか、って思っています。
メイクもね。

そして何よりも大切なのは睡眠と食事（栄養）です。
私がコスメおたくだった頃、どんなに高価なデパコスを使っても、なかなか肌の悩みが改善できなかったんです。
逆に荒れてしまったり。
コスメが合わなかったのかもしれないし、そもそも当時は食事も睡眠もめちゃくちゃな状態だったので、
良い成分の化粧品でも効果が発揮できなかったのかも。

とくに睡眠は疲労回復や日中受けたダメージを修復する役割もあるので、
できれば7時間前後、眠りたいですね。