MENU
ホーム
プロフィール
お問い合わせ
カテゴリー
カテゴリー
カテゴリーを選択
その他 (20)
お客様の声 (6)
お知らせ (2)
パーソナルトレーニング (7)
私の仕事のこと (3)
大人のカラダ (135)
しせい美人 (1)
ピラティス・ヨガ (23)
健康 (22)
大人のカラダのとりせつ (24)
大人のカラダの不調 (41)
大人のダイエット (25)
大人の女性のキレイ術 (35)
大人バレエ(趣味) (4)
美しくなるライフスタイル (19)
食・美容 (12)
美しくなるマインド (49)
しなやかマインド (28)
美しくなる習慣(マインドフルネス) (20)
美しくなる考え方 (1)
雑記 (11)
女性の美を仕事にするためイメージコンサルタントの資格を取得。
ホテルや結婚相談所などでのべ500名の魅力を引き出すパーソナルカラー診断や立居振舞の指導を行う。
身体も心も美しく変わるフィットネスに魅了されパーソナルトレーナーに転向。
のべ20000名のセッションを行う。
ホーム
プロフィール
お問い合わせ
MENU
ホーム
対策
対策
– tag –
大人のカラダの不調
夜中に脚がつって悶絶した話
2023年3月20日
大人のカラダの不調
疲れているのに眠れないを克服した方法
2022年12月13日
大人のカラダのとりせつ
だるくて何もしたくない、の乗り越え方
2022年10月12日
食・美容
大人のあせも対策
2022年7月31日
食・美容
紫外線の季節がやってきた。肌が弱い私の紫外線対策。
2022年4月20日
健康
運動が続かない問題
2022年2月27日
大人のカラダの不調
季節の変わり目の不調の対策
2022年2月23日
美しくなる習慣(マインドフルネス)
眠れない時に試したい瞑想法
2022年1月26日
美しくなる習慣(マインドフルネス)
瞑想中の姿勢について
2022年1月26日
大人のカラダの不調
感染症予防にも? ドライノーズ対策
2020年2月9日
1
2
メニュー
ホーム
プロフィール
お問い合わせ
閉じる