選び方– tag –

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こんにちは。パーソナルトレーナーの浅見です。街を歩いているとマッサージ店や接骨院の看板が目に飛び込んできます。今ではコンビニよりも多いとも。いざマッサージ店に足を運びたくても悩んでしまいますね。 リラクゼーション系のお店の種類マッサ...

こんにちは。更年期世代の女性のカラダづくりを応援するパーソナルトレーナーの浅見です。こちらのブログの人気記事の一つにパーソナルトレーナーの選び方（シリーズ）パーソナルトレーナーの選び方続・パーソナルトレーナーの選び方があります。1対1で行...

こんにちは。女性のカラダづくりを応援するパーソナルトレーナーの浅見です。ここ数年のパーソナルトレーニングブームで、このブログをご覧の方もパーソナルトレーニングに興味を持っている方がいらっしゃると思います。いざ、選ぼうとしても何をどうした...

こんにちは。更年期世代の女性のカラダづくりを応援するパーソナルトレーナーの浅見です。春本番、薄着になる季節に向けて、今から運動を始めようと考えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。実際、フィットネスクラブでも年間を通して入会者が増...

こんにちは。更年期世代の女性のカラダ作りを応援するパーソナルトレーナーの浅見です。一昔前はセレブがやっているイメージが強かったパーソナルトレーニングですが、現在は一般の方でもパーソナルトレーナーをつけることが当たり前になってきました。ネ...