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腹筋– tag –

ピラティス・ヨガ

美しい姿勢づくりに腹筋は必要ありません

2022年11月22日
健康

そのトレーニング、効果が出ていますか？

2019年9月10日

浅見美菜子

イメージコンサルタントとして、
ホテルや結婚相談所などで活動後、カラダも心も美しく変わるフィットネスに魅了されパーソナルトレーナーに転向。
のべ30000名のセッションを行う。
マインドフルネス瞑想指導者としても「心の在り方」を伝え、
心も姿勢も整うボディワークが人気。
「わたしらしく」おしゃれも人生も楽しみたい女性を全力サポート中✨

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