MENU
  • ホーム
  • コンセプト
  • サービス
  • ブログ
  • お問い合わせ
埼玉県【ふじみ野、武蔵浦和、南越谷】を中心に活動するストレスフリーな心と身体作りのスペシャリスト 浅見美菜子公式ホームページ
心空(ここから)
  • ホーム
  • コンセプト
  • サービス
  • ブログ
  • お問い合わせ
MENU
心空(ここから)

簡単– tag –

  • カラダの痛み

    いつでもどこでも辛い肩こり・頸こりを2分で解消する方法

    こんにちは。パーソナルトレーナーの浅見美菜子です。前回は身体が硬いとはどういう状態?身体が硬いとは具体的にどのようなことかを簡単に説明しました。今回は肩がガチガチで辛い方に是非やっていただきたいことをご紹介します。 胸郭を動かす練習...
    2019.11.14
1
アメーバブログも更新中です
ameba_kokokara
よく読まれている記事
  • 有酸素運動のやりすぎはお勧めしません
  • 洗顔後、オイルだけスキンケアをやってみました
  • 肌断食をやってみた、結果。。。
  • コンパクトウォレットをやめた理由
  • Love your MINDBODYの由来
カテゴリー
  • Love your MINDBODYについて(1)
  • message(2)
  • エイジング(10)
  • お知らせ(1)
  • カラダの痛み(20)
  • その他(25)
  • ダイエット(32)
  • パーソナルトレーナー(2)
  • パーソナルトレーニング(10)
  • ピラティス(8)
  • 健康(31)
  • 大人バレエ(趣味)(2)
  • 更年期(27)
  • 未分類(18)
  • 睡眠(3)
  • 美容(7)
  • 自律神経失調症(12)
  1. ホーム
  2. 簡単

© 2019 心空(ここから).

  • メニュー
  • コンセプト
  • サービス
  • ブログ
  • お問い合わせ