朝– tag –

こんにちは。 パーソナルトレーナーの浅見です。 皆さんは朝、スッキリと目覚めていますか？ 私はお昼頃までだるさが取れないことが多々ありました。 （原因はこちら） 自律神経失調症を患っていた頃は目は覚めているのに頭はぼ～っとしたままお昼になるこ...