MENU
  • ホーム
  • コンセプト
  • サービス
  • ブログ
  • お問い合わせ
埼玉県【ふじみ野、武蔵浦和、南越谷】を中心に活動するストレスフリーな心と身体作りのスペシャリスト 浅見美菜子公式ホームページ
心空(ここから)
  • ホーム
  • コンセプト
  • サービス
  • ブログ
  • お問い合わせ
MENU
心空(ここから)

改善– tag –

  • カラダの痛み

    朝、腰が痛くてベッドから起き上がれないの対処法

    こんにちは。更年期世代の女性のカラダづくりを応援するパーソナルトレーナーの浅見です。日頃、腰痛に悩む方は、朝、目覚めてカラダを起こそうとして「腰が痛くて、カラダが動かせない」「腰が重くて、動かそうとすると嫌な感じがする」こんな経験をした...
    2019.05.07
  • カラダの痛み

    腰痛ベルトは効果がありますか?

    こんにちは。更年期世代の女性のカラダづくりを応援するパーソナルトレーナーの浅見です。前回は着るだけで痩せる商品について書きました。着るだけで痩せるってホント?今回は、実用面で、こちらも良くご相談いただく腰痛ベルトについてです。 腰痛...
    2019.03.28
  • 健康

    春の不調の改善にお勧めのヨガのポーズ3選

    こんにちは。更年期世代の女性のカラダづくりを応援するパーソナルトレーナーの浅見です。さて、前回は春に感じるカラダの不調について書きました。春の不調は自律神経の乱れ?今すぐできること今回は自宅で簡単に出来る不調を改善するためのヨガのポーズ...
    2019.03.08
1
アメーバブログも更新中です
ameba_kokokara
よく読まれている記事
  • 有酸素運動のやりすぎはお勧めしません
  • 洗顔後、オイルだけスキンケアをやってみました
  • 肌断食をやってみた、結果。。。
  • コンパクトウォレットをやめた理由
  • Love your MINDBODYの由来
カテゴリー
  • Love your MINDBODYについて(1)
  • message(2)
  • エイジング(10)
  • お知らせ(1)
  • カラダの痛み(20)
  • その他(25)
  • ダイエット(32)
  • パーソナルトレーナー(2)
  • パーソナルトレーニング(10)
  • ピラティス(8)
  • 健康(31)
  • 大人バレエ(趣味)(2)
  • 更年期(27)
  • 未分類(18)
  • 睡眠(3)
  • 美容(7)
  • 自律神経失調症(12)
  1. ホーム
  2. 改善

© 2019 心空(ここから).

  • メニュー
  • コンセプト
  • サービス
  • ブログ
  • お問い合わせ