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雑記

ガチでアメブロを頑張った私が、やめた理由とやって良かったこと

2024年1月12日
食・美容

肌断食は本当に効果があるの？　50代はやっても大丈夫？

2023年10月4日
睡眠

50代こそ！習い事のススメ

2023年3月2日
睡眠

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2022年7月31日
健康

大人の親知らず、4本抜歯後に感じたメリット

2022年6月18日
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朝食を食べるか食べないか問題

2022年4月19日
しなやかマインド（HSP、ストレスとの付き合い方）

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2022年3月2日
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2020年4月30日

浅見美菜子

ごきげん美人育成コーチ

イメージコンサルタントとして、
ホテルや結婚相談所などで活動後、カラダも心も美しく変わるフィットネスに魅了されパーソナルトレーナーに転向。
のべ30000名のセッションを行う。
マインドフルネス瞑想指導者としても「心の在り方」を伝え、
心も姿勢も整うボディワークが人気。
「わたしらしく」おしゃれも人生も楽しみたい女性を全力サポート中✨

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