Minako– Author –
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ストレス軽減に効果的な書く瞑想（ジャーナリング）
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ベッドをやめてエアリーマットレスへ。半年経過して感じているメリット。
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大人のあせも対策
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姿勢が悪いと身体にトラブルが起きる？！
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「私オバサンだから」と言う呪言葉
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不安からの行動は負のループに陥る、かも
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心も身体もリラックスする1分間瞑想
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自分を幸せにする考え方
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大人の親知らず、4本抜歯後に感じたメリット
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大人の親知らずを抜いた方が良い人と抜歯するまで
