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日々のこと (1)
女性の美を仕事にするためイメージコンサルタントの資格を取得。
ホテルや結婚相談所などでのべ500名の魅力を引き出すパーソナルカラー診断や立居振舞の指導を行う。
身体も心も美しく変わるフィットネスに魅了されパーソナルトレーナーに転向。
のべ20000名のセッションを行う。
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美しくなる習慣(マインドフルネス)
メンタルを強くするのにマインドフルネス瞑想が効果的な2つの理由Ⅱ
2022年8月14日
美しくなる習慣(マインドフルネス)
ストレス軽減に効果的な書く瞑想(ジャーナリング)
2022年8月6日
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今すぐできる、自己肯定感を高める簡単な方法
2022年2月17日
しなやかマインド
マインドフルネストレーナーが伝授する 不安を解消するたった1つのポイント
2022年2月16日
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あなたがポジティブになれない本当の理由
2022年2月11日
しなやかマインド
その感情はあなたのもの?
2022年1月27日
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ネガティブになる理由
2022年1月27日
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ネガティブになっている時に試して欲しいたった一つのこと
2022年1月27日
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