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風邪,風邪予防,睡眠,アレルギー,体調管理,自己管理,自律神経失調症,更年期,疲労,不調,免疫力低下,アレルギー発作– tag –

  • 健康

    風邪をひかないためにやった、たった一つのこと

    こんにちは。 パーソナルトレーナーの浅見です。 年明け早々、風邪をひいていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 私の身近な方やクライアントさん達もこの年末年始休暇中、そして現在、風邪をひいている方は少なくありません。 本日の朝刊にはイン...
    2019年1月9日
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