風邪，風邪予防，睡眠，アレルギー，体調管理，自己管理，自律神経失調症，更年期，疲労，不調，免疫力低下，アレルギー発作– tag –

こんにちは。パーソナルトレーナーの浅見です。年明け早々、風邪をひいていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。私の身近な方やクライアントさん達もこの年末年始休暇中、そして現在、風邪をひいている方は少なくありません。本日の朝刊にはインフル...