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埼玉県【ふじみ野、武蔵浦和、南越谷】を中心に活動するストレスフリーな心と身体作りのスペシャリスト 浅見美菜子公式ホームページ
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ダイエット
着るだけで痩せるってホント?
こんにちは。更年期世代の女性のカラダづくりを応援するパーソナルトレーナーの浅見です。先日、こんな記事が話題になりました消費者庁加圧シャツ措置命令(消費者庁ホームページより)このシャツを着用するだけで筋肉が付くと言うもの。私自身も色々な方...
2019.03.27
パーソナルトレーニング
パーソナルトレーナーの選び方
こんにちは。更年期世代の女性のカラダ作りを応援するパーソナルトレーナーの浅見です。一昔前はセレブがやっているイメージが強かったパーソナルトレーニングですが、現在は一般の方でもパーソナルトレーナーをつけることが当たり前になってきました。ネ...
2019.01.20
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