背中– tag –

カラダに痛みがあると運動をすることで余計に悪化させるのではないかと不安に思うかもしれませんが、慢性痛であればLove Your MINDBODYでは、カラダを動かす運動療法をお勧めしています。なぜなら慢性痛の多くは日常的な偏ったカラダの使い方の癖や患部へ...