太腿– tag –

こんにちは。 パーソナルトレーナーの浅見です。 私は仕事柄、毎日のようにご自身のカラダにコンプレックスがある方のお悩みを聞いています。 「下腹がぽっこりしている」 「寸胴（くびれがない）」 「背中の肉が下着に乗る」 などなど 体型の乱れを意識し...

突然ですが、こんな姿を見てハッとして思わず背筋を伸ばした人がいるのではないでしょうか。 姿勢が美しいと、それだけで見た目の美しさが3割増しになったり見た目-10歳くらいに見えたり仕事が出来そう生き生きしているなど、ポジティブなイメージを持たれ...