乗り越え方– tag –

更年期に差し掛かると、心身ともに様々な変化が生じます。ミッドライフクライシスと言う言葉を聞いたことはありますか？直訳すると「中年の危機」ミッドライフクライシス、またはミドルエイジクライシスとも呼ばれています。いわゆる中年期に差し掛かると...

人は日々、様々な形で何かに不安を感じることがあります。不安とその解消法については、こちらの記事にも書きましたのでご覧ください。 上記の記事では不安を感じたら「行動すること」がポイントだと書きました。行動をすることで、意識を不安から「今、こ...

生きていれば突然の別れがくることもあります。家族、友達、尊敬する人、大好きな人、愛するペットなど、突然失った悲しみは本人にしかわかりません。今回は悲しみを乗り越える、自分を癒す方法について私自身の経験を交えて紹介します。 突然の別れ仕事が...