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マッサージ
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カラダの痛み
知っておきたい。マッサージの勘違い
こんにちは。 パーソナルトレーナーの浅見です。 前回はリラクゼーション系のお店の選び方について書きました。 失敗しないリラクゼーション系のお店選びのポイント 今回は施術やマッサージを受ける時に知っておいて欲しいことについて書きます。 &...
2019年10月11日
カラダの痛み
失敗しないリラクゼーション系のお店選びのポイント
こんにちは。 パーソナルトレーナーの浅見です。 街を歩いているとマッサージ店や接骨院の看板が目に飛び込んできます。 今ではコンビニよりも多いとも。 いざマッサージ店に足を運びたくても悩んでしまいますね。 【】 マッサージを代表とする身体...
2019年10月10日
ダイエット
ガチガチ、パンパンの腿の張りを何とかしたい人のために
こんにちは。 更年期世代の女性のカラダづくりを応援するパーソナルトレーナーの浅見です。 私の主なお客様は女性でですが、男性のお客様もいらっしゃいます。 男性のお客様は筋力や体力アップ、女性のお客様の多くは女性らしいボディを作ることを目的にパ...
2019年6月10日
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