ピラティス– tag –

こんにちは。パーソナルトレーナーの浅見美菜子です。私のブログにご訪問いただきありがとうございます。プロフィールはこちらをご覧下さい。Love Your MINDBODYについて 前回は運動を始めようとしている方に向けて運動初心者、どんなトレーニングを...

こんにちは。パーソナルトレーナーの浅見美菜子です。私のブログにご訪問いただきありがとうございます。プロフィールはこちらをご覧下さい。Love Your MINDBODYについて 運動を始めたいけど、何から始めたらいいのか、悩みますね。こちらのブログも...

こんにちは。パーソナルトレーナーの浅見美菜子です。私のブログにご訪問いただきありがとうございます。プロフィールはこちらをご覧下さい。Love Your MINDBODYについて 今回はご質問が多いパーソナルトレーナーになるにはの基本について綴ります。&...

こんにちは。パーソナルトレーナーの浅見美菜子です。私のブログにご訪問いただきありがとうございます。プロフィールはこちらをご覧下さい。Love Your MINDBODYについて 緊急事態宣言が発令されて3週間が経過しました。現状を見る限り、この宣言期間...

こんにちは。パーソナルトレーナーの浅見美菜子です。私のブログにご訪問いただきありがとうございます。プロフィールはこちらをご覧下さい。Love Your MINDBODYについて 大好評の自律神経失調症の治し方シリーズ。今回は自律神経失調症と運動につい...

こんにちは。パーソナルトレーナーの浅見美菜子です。私自身の自律神経失調症の闘病記。今までの経緯はこちらをご覧下さい。自律神経失調症の治し方①　はじまり自律神経失調症の治し方②　セカンドオピニオン自律神経失調症の治し方③　原因（私の場合）自律...

こんにちは。パーソナルトレーナーの浅見美菜子です。私自身の自律神経失調症の闘病記の第10弾です。今回は最後の試練と寛解までについて書きます。今までの経緯はこちらをご覧下さい。自律神経失調症の治し方①　はじまり自律神経失調症の治し方②　セカン...

こんにちは。パーソナルトレーナーの浅見美菜子です。私自身の自律神経失調症の闘病記の第9弾。今回は寛解への道について書きます。今までの経緯は①～⑧をご覧下さい。自律神経失調症の治し方①　はじまり自律神経失調症の治し方②　セカンドオピニオン自律神...

こんにちは。パーソナルトレーナーの浅見美菜子です。私自身の自律神経失調症の闘病記、第8弾。今回は寛解の転機になった出逢いについて書きます。今までの経緯は宜しければこちらをご覧下さい。自律神経失調症の治し方①　はじまり自律神経失調症の治し方②...