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大人になってからバレエを始めたいと思った時にぶち当たるのが「何を着たらいいの？」ウェア問題。「バレエと言えばレオタード、でもいきなりは恥ずかしい」と思ってしまうのは当たり前のことです。 今回は最近、レオタードデビューを果たした私の感想を交...

フリーランスのパーソナルトレーナーとして活動したい、と思った時にまず通過しなくてはならないのがオーディションです。オーディションは主に大手フィットネスクラブ、フリーランスに業務委託をしているパーソナルジムで実施されます。私自身もパーソナ...