MENU
ホーム
プロフィール
お問い合わせ
カテゴリー
カテゴリー
カテゴリーを選択
その他 (24)
お客様の声 (6)
お知らせ (2)
パーソナルトレーニング (7)
元人事の視点(キャリア・転職) (2)
私の仕事のこと (3)
私の想い (2)
大人のカラダ(しなやかボディ) (140)
しせい美人 (4)
ピラティス・ヨガ (23)
健康 (23)
大人のカラダのとりせつ (22)
大人のカラダの不調(自律神経) (41)
大人のダイエット (28)
大人の女性のキレイ術 (43)
大人のおしゃれ (5)
大人バレエ(趣味) (5)
睡眠 (17)
食・美容 (16)
美しくなるマインド(心のしなやかさ) (60)
しなやかマインド(HSP、ストレスとの付き合い方) (31)
美しくなる習慣(マインドフルネス) (26)
美しくなる考え方(セルフコンパッション、レジリエンス) (3)
美しくなるライフスタイル(しなやかライフ) (17)
幸せ体質になる考え方 (5)
自分らしく生きる (12)
雑記 (18)
日々のこと (4)
女性の美を仕事にするためイメージコンサルタントの資格を取得。
ホテルや結婚相談所などでのべ500名の魅力を引き出すパーソナルカラー診断や立居振舞の指導を行う。
身体も心も美しく変わるフィットネスに魅了されパーソナルトレーナーに転向。
のべ20000名のセッションを行う。
ホーム
プロフィール
お問い合わせ
MENU
ホーム
アラフォー
アラフォー
– tag –
健康
運動初心者、どんなトレーニングをしたらいいの?
2020年6月10日
パーソナルトレーニング
オンラインレッスンのメリットとデメリット
2020年4月30日
大人のダイエット
食事を変えず運動量を減らした結果・・・
2019年12月18日
大人のカラダのとりせつ
オバサン歩きしていませんか?
2019年9月8日
大人のカラダの不調(自律神経)
大人の親知らず、抜歯後の経過
2019年9月4日
大人のカラダの不調(自律神経)
40代で親知らずを抜きました
2019年9月3日
ピラティス・ヨガ
ベターっと開脚したいですか?
2019年3月4日
大人のダイエット
しまった!食べ過ぎた!からの対処法
2018年12月26日
大人のカラダのとりせつ
老けて見える原因は●●だった
2018年10月11日
1
...
12
13
14
メニュー
ホーム
プロフィール
お問い合わせ
閉じる