ゆがみ– tag –

こんにちは。しなやかボディトクリエイターの浅見美菜子です。 身体に左右差があると感じたことはありますか？私はパーソナルトレーナーとして延べ20000名の人を指導してきましたが、身体が左右均等に使えている人には出会ったことがありません。一般の人...

こんにちは。 パーソナルトレーナーの浅見です。 前回はゆがみについて基本的なことを書きました。 身体のゆがみ、気になりますか？ 今回は特にご質問が多く、皆さんが悩んでいると思われる 骨盤のゆがみ についてです。   【】 この質問、非常に多く...

こんにちは。 パーソナルトレーナーの浅見です。 フィットネスクラブの会員さんやクリニックの患者さんとお話をしていて、皆さんが気にしているなぁ～と感じること 私、身体がゆがんでいるんですよね 多くの方からお聞きします。 マッサージや整体などのリ...