人生が好転する、本当の感謝の仕方

「感謝をすると人生が好転する」と聞いたことはありませんか？



本や動画でも、成功している人、経営者は感謝をする習慣があると聞きますね。
なんとなくのイメージだけど、傲慢な人よりも、誰にでも感謝をする謙虚な人の方が人望があって、人生が上手く行きそうな気がします。



感謝くらいだったら、自分でもできそう。 そんな風にも思いますよね。
お金をかけて準備するものもないし、今から、すぐにでも実行できそう。
これで人生が好転するのなら、やらない手はありません。

でも、本当に感謝するだけで人生が好転するのでしょうか。
もうすでに実践しているあなた。 効果はありましたか？
なんとなくあったような、ないような・・・？

ただ感謝をしているだけでは、効果はありません。

今回は、本当の意味での感謝の仕方についてお話しますね。 「感謝」の意味を知ると、人生が変わりますよ。

「感謝」はするものではなかった

「感謝する」と言うので、当然のように「感謝はするもの」と思っています。 でも、感謝は「ある」状態なんです。

感謝の「感」は感じること。 外部からの刺激（出来事）に心を動かされた状態のことなんです。
感謝をする前提に「心が大きく動いていること」そこが重要です。

そして感謝の「謝」は礼を言う、謝る。
「謝」を分解すると「言う」と「射る」 射るは矢を放つから発展して、心の緊張を放つ（解く）
感謝は心が大きく動かされたことを、相手に対して伝える行為です。

むやみに「感謝」「感謝」と言うのではなく、 あなたの心が動かされたこと、が大前提。 これがないと、口で「感謝」「感謝」と言い続けても、本当の意味での感謝にはならないのです。

感謝を深く味わって「感動体験」にする

感謝の「感」は心を動かされたことだと言いました。
そこからもう一歩踏み込んで、その時の感覚、感情を深く味わってみましょう。

胸の奥があたたかく、じんわりとカラダに広がっていく感覚
嬉さで、ほおがゆるんで自然に笑顔になる
目頭がじーんとあつくなる

心から感じたことって、こんな風にカラダのどこかに感覚として表れていることがあるんです。
深く感じることは心の豊かさに繋がります。


なぜなら幸せや感動といったポジティブな感情を感じられるのは「一瞬」です。
至福の感動はその瞬間だけで、時間とともにどんどん薄れていきます。
反対にネガティブな感情はいつまでも心に残ります。

だからこそ、心が動かされたできごとをしっかりと感じたいのです。
何もしなければ、その瞬間だけでどんどん流れてしまう感動を、 しっかりと味わうことで「感動体験」となります。 あなたの「感動体験」が増えれば増えるほど、幸福度が上がり、人生全体が底上げされます。

言葉には魂（命）が宿る

ちょっとスピリチュアルっぽい見出しですが、 私は全くスピリチュアルな人間ではありません。 むしろ物理・科学ベースで物事を考えますので、 スピが苦手でもご安心を（笑）。

これは科学的に証明されているのですが、どんな音にも「周波数」があって、耳には聞こえないけど、カラダでは感じているんですね。 （この辺の説明はめっちゃ長くなるので、今回はすっ飛ばしますよ～）

学生時代に経験があるかもしれないけど、 黒板をキーーーーーっと引っかく音、アレってめっちゃ不快で耳をふさぎたくなりますよね。
あの音は人間にとって不快な周波数で、合わないんだろうなって思います（あの音、聞きながら眠れる人いる？）

こんな風に合う音、合わない音があって、聞こえないけどカラダは感じている。

何が言いたいかというと、発する言葉も同様のことが起きているんです。
あなたが発する言葉が相手にとって心地よいのか、そうでないのか。
恐らくほとんどの人は無意識にカラダで受け取っていると思います。
と言うことは、あなたが心から感じた言葉は相手に届くということです。

反対に「とりあえずいっとけばOK」ってフリだけした言葉は届かない。
聞こえているだけで、相手の心には届かないんです。

だから昔から日本には「言霊」って言葉があるんですね。
人に不安や恐怖心を抱かせる言葉は、やはり良いものではないし、心からの言葉であれば、それは伝わる。
あなたが感動し、それを相手の心に届けることで良い循環が生まれるのです。
すると人間関係も心地よいものになる。

感動を深く感じる方法

感動を深く感じる方法はいくつかありますが、一番わかりやすく、すぐにできるのはカラダの感覚を見つけることです。
とくに胸の奥（心臓があるところ）や顔、肩、指先あたりは、 感じやすいです。

心が動いたときに、1～2分、瞳を閉じて深呼吸をしながら、全身に意識を向け、どんな感覚があるのか探しましょう。

まとめ

・深く感謝すると人生が好転する
・ 感謝は心から感じたものを相手に伝えるこうい
・ 感動を深く味わうとあなたの「感動体験」が生まれる
・ 「感動体験」が増えると、人生が底上げされる
・発する言葉には周波数がある。 聞こえなくても人はカラダで感じ取っている。
・ 「感動」を味わうには、カラダの感覚を探すことがおすすめ。

今から、心が動いたことをしっかり味わって、その気持ちを相手に伝えたり、あなたの「感動体験」を増やしていきましょう。 人生が豊かになりますよ。