骨盤調整ピラティス– tag –

こんにちは。パーソナルトレーナーの浅見です。先日、武蔵浦和整形外科内科クリニックで骨盤調整ピラティスの体験会を開催しました。 骨盤調整ピラティスとは立つ、座る、歩くなどの日常動作では骨盤が立っている状態が理想的です。しなしながら多く...