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埼玉県【ふじみ野、武蔵浦和、南越谷】を中心に活動するストレスフリーな心と身体作りのスペシャリスト 浅見美菜子公式ホームページ
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遅発型フードアレルギー– tag –

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    コーヒーを飲むのをやめて感じたこと

    こんにちは。更年期世代の女性のカラダづくりを応援するパーソナルトレーナーの浅見です。朝食を食べた方が良いのか、食べない方が良いのか朝、洗顔した方が良いのか、しない方が良いのかなど、良く話題になる●●論争。今回のテーマのコーヒーもその一つで...
    2019.06.20
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    その不調の原因は○○かもしれません

    こんにちは。更年期世代の女性のカラダづくりを応援するパーソナルトレーナーの浅見です。ここ数ヶ月、朝、カラダの不調を感じることが続きました。目覚めは良く、朝から食欲も旺盛で健康そのもの、なのに朝食後、身支度をしていると何とも言えないだるさ...
    2019.05.26
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