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食・美容

洗顔後、オイルだけスキンケアをやってみた結果

2019年5月20日
食・美容

肌断食は本当に効果があるの？　50代はやっても大丈夫？

2019年1月19日

イメージコンサルタントとして、
ホテルや結婚相談所などで活動後、カラダも心も美しく変わるフィットネスに魅了されパーソナルトレーナーに転向。
のべ30000名のセッションを行う。
マインドフルネス瞑想指導者としても「心の在り方」を伝え、
心とカラダ両面からの
「しなやか美人」
になるボディワークが人気。
内面から美しくなりたい女性を全力サポート中。

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肌断食は本当に効果があるの？ 50代はやっても大丈夫？

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