MENU
ホーム
プロフィール
お問い合わせ
カテゴリー
カテゴリー
カテゴリーを選択
その他 (22)
お客様の声 (6)
お知らせ (4)
パーソナルトレーニング (7)
私の仕事のこと (3)
大人のカラダ (134)
ピラティス・ヨガ (23)
健康 (22)
大人のカラダのとりせつ (24)
大人のカラダの不調 (41)
大人のダイエット (25)
大人の女性のキレイ術 (33)
大人バレエ(趣味) (4)
美しくなるライフスタイル (19)
食・美容 (10)
美しくなるマインド (48)
しなやかマインド (28)
美しくなる習慣(マインドフルネス) (20)
雑記 (11)
女性の美を仕事にするためイメージコンサルタントの資格を取得。
ホテルや結婚相談所などでのべ500名の魅力を引き出すパーソナルカラー診断や立居振舞の指導を行う。
身体も心も美しく変わるフィットネスに魅了されパーソナルトレーナーに転向。
のべ20000名のセッションを行う。
ホーム
プロフィール
お問い合わせ
MENU
ホーム
痩せにくい
痩せにくい
– tag –
大人のカラダのとりせつ
50代の女性が運動をはじめるときに知っておいて欲しいこと
2022年11月13日
健康
【私見】健康になるための遠回りはやめよう
2022年5月3日
大人のダイエット
更年期の女性のダイエットが難しい理由
2022年4月24日
大人のダイエット
有酸素運動のやりすぎはお勧めしません
2019年12月19日
大人のダイエット
食事を変えず運動量を減らした結果・・・
2019年12月18日
大人のダイエット
更年期太りで悩んでいる人に試して欲しいこと
2019年9月9日
1
メニュー
ホーム
プロフィール
お問い合わせ
閉じる