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埼玉県【ふじみ野、武蔵浦和、南越谷】を中心に活動するストレスフリーな心と身体作りのスペシャリスト 浅見美菜子公式ホームページ
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更年期 症状改善
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ピラティス
更年期の症状改善にピラティスがお勧めの理由
こんにちは。更年期世代の女性の心身の悩みを解決するサポートをしているパーソナルトレーナーの浅見です。早速ですが、皆さんはピラティスに対して、どのようなイメージをお持ちですか?「カラダに良いとは聞くけど、なんとなくきつそう」「ピラティスと...
2018.12.06
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