MENU
  • ホーム
  • コンセプト
  • サービス
  • ブログ
  • お問い合わせ
b-mind
  • ホーム
  • コンセプト
  • サービス
  • ブログ
  • お問い合わせ
MENU
  1. ホーム
  2. 就寝前

就寝前– tag –

  • カラダの痛み

    朝、腰が痛くてベッドから起き上がれないの対処法

    こんにちは。 更年期世代の女性のカラダづくりを応援するパーソナルトレーナーの浅見です。 日頃、腰痛に悩む方は、朝、目覚めてカラダを起こそうとして 「腰が痛くて、カラダが動かせない」 「腰が重くて、動かそうとすると嫌な感じがする」 こんな経験を...
    2019年5月7日
1
よく読まれている記事
  • 洗顔後、オイルだけスキンケアをやってみました
  • 有酸素運動のやりすぎはお勧めしません
  • コンパクトウォレットをやめた理由
  • 肌断食をやってみた、結果。。。
  • 感染症予防にも。免疫力を上げるお茶(サマハンティー)
カテゴリー
  • アラフィフライフ (12)
  • エイジング (10)
  • お知らせ (2)
  • カラダの痛み (23)
  • その他 (26)
  • ダイエット (35)
  • パーソナルトレーナー (2)
  • パーソナルトレーニング (11)
  • ピラティス (8)
  • 健康 (43)
  • 大人バレエ(趣味) (2)
  • 心、感情の扱い方 (20)
  • 更年期 (30)
  • 未分類 (23)
  • 睡眠 (7)
  • 瞑想 (14)
  • 美容 (8)
  • 自己肯定感 (4)
  • 自律神経 (9)
  • 自律神経失調症 (19)
contact

お問い合わせ

プログラムやお仕事のお問い合わせはこちらから

お問い合わせ

© Copyright b-mind.

  • メニュー
  • コンセプト
  • サービス
  • ブログ
  • お問い合わせ