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埼玉県【ふじみ野、武蔵浦和、南越谷】を中心に活動するストレスフリーな心と身体作りのスペシャリスト 浅見美菜子公式ホームページ
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ダイエット
ストレッチだけでは、しなやかなカラダにはなりません
こんにちは。パーソナルトレーナーの浅見です。女性のボディメイクに関するご相談を日々、受けていますが、その中でご要望が多いのがしなやかで女性らしいボディ健康的で美しいボディです。皆さん、カラダ作りには筋トレが不可欠だとの認識はありますが、...
2019.09.12
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