動く瞑想– tag –

瞑想したいけど時間がない、と良く聞きます。実際に私のクライアントも「やりたいけど仕事で忙しくてできなかった～」と嘆いているのは一人や二人ではありません。。。日頃、慌ただしくしていると、なかなか時間をとって座って、心を落ち着けて・・・と言...