交感神経– tag –
-
カラダの痛み寒い冬に悪化しやすい腰痛対策
こんにちは。パーソナルトレーナーの浅見美菜子です。12月25日の朝日新聞に面白い記事が掲載されていました。慢性の腰痛は「痛くても動け」 新診療指針は強く勧める出典元:朝日新聞デジタル 寒さが身に染みる冬は腰痛持ちの方は痛みが増したり、ぎ... -
カラダの痛み常に身体に力が入っていませんか?身体が力む4つの理由
こんにちは。パーソナルトレーナーの浅見美菜子です。美容院でシャンプーをしている時やリラクゼーションサロンでマッサージをしている時に「力を抜いて下さい」と言われたことはありませんか?かつて私は何回もあります。美容院でシャンプーをすると、1回...
1