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埼玉県【ふじみ野、武蔵浦和、南越谷】を中心に活動するストレスフリーな心と身体作りのスペシャリスト 浅見美菜子公式ホームページ
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ホットヨガのデメリット。自律神経に悪い?
こんにちは。更年期世代の女性のカラダづくりを応援するパーソナルトレーナーの浅見です。前回はホットヨガのダイエット効果について書きました。ホットヨガは痩せますか?ネットでホットヨガについて検索すると、ダイエット以外にもホットヨガのリスク(...
2019.03.14
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