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埼玉県【ふじみ野、武蔵浦和、南越谷】を中心に活動するストレスフリーな心と身体作りのスペシャリスト 浅見美菜子公式ホームページ
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ミネラルバランス
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エイジング
真夜中の恐怖、こむら返りについて
こんにちは。パーソナルトレーナーの浅見です。皆さんは就寝中にこむら返りが起きたことはありませんか?私は何回もあります!本当に痛くて、しかも酷い時はその痛みが2~3日続いて、ちょっとした肉離れのような症状になってしまったことも。この「こむら返...
2019.09.11
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