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こんにちは。 パーソナルトレーナーの浅見です。 9月半ば、夏から秋への移り変わりを肌で感じる季節。 夏の湿度も少しずつ下がり、空気にさわやかさを感じます。 これから気温が下がるにつれ、湿度も下がり、美容的には乾燥との闘いになります。 このブロ...