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埼玉県【ふじみ野、武蔵浦和、南越谷】を中心に活動するストレスフリーな心と身体作りのスペシャリスト 浅見美菜子公式ホームページ
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キツイ
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カラダの痛み
ピラティスってキツイですよね?
こんにちは。パーソナルトレーナーの浅見です。ピラティスが広まり、ピラティスに興味を持たれる方が増えていますが「ピラティスってキツイですよね」必ずと言っていいほど、私が受ける質問です。ピラティスとヨガの違いも曖昧ですが、何となくピラティス...
2019.10.09
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