ガチガチ– tag –

こんにちは。更年期世代の女性のカラダづくりを応援するパーソナルトレーナーの浅見です。私の主なお客様は女性でですが、男性のお客様もいらっしゃいます。男性のお客様は筋力や体力アップ、女性のお客様の多くは女性らしいボディを作ることを目的にパー...