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こんばんは。 更年期世代の女性のカラダづくりを応援するパーソナルトレーナーの浅見です。   前回は基本的なインフルエンザ対策について書きました。 前回はこちら↓ 実は一年中かかる可能性がある、インフルエンザの予防法 まだまだありますインフル...

こんにちは。 更年期世代の女性のカラダづくりを応援するパーソナルトレーナーの浅見です。 インフルエンザが流行っていますね。 またインフルエンザが原因と思われる事故のニュースも日々、耳にします。 本日はインフルエンザの予防法について。   ...