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こんばんは。更年期世代の女性のカラダづくりを応援するパーソナルトレーナーの浅見です。 前回は基本的なインフルエンザ対策について書きました。前回はこちら↓実は一年中かかる可能性がある、インフルエンザの予防法まだまだありますインフルエンザ...

こんにちは。更年期世代の女性のカラダづくりを応援するパーソナルトレーナーの浅見です。インフルエンザが流行っていますね。またインフルエンザが原因と思われる事故のニュースも日々、耳にします。本日はインフルエンザの予防法について。 インフ...