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埼玉県【ふじみ野、武蔵浦和、南越谷】を中心に活動するストレスフリーな心と身体作りのスペシャリスト 浅見美菜子公式ホームページ
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もんでも治らない
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カラダの痛み
いつでもどこでも辛い肩こり・頸こりを2分で解消する方法
こんにちは。パーソナルトレーナーの浅見美菜子です。前回は身体が硬いとはどういう状態?身体が硬いとは具体的にどのようなことかを簡単に説明しました。今回は肩がガチガチで辛い方に是非やっていただきたいことをご紹介します。 胸郭を動かす練習...
2019.11.14
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