【衝撃？！】嫌いな人の幸せを祈った方がいい理由3選

2024年11月12日

あなたは嫌いな人はいますか？

その人を思い出すと
いや～な気持ちになったり、
顔見たくないって思っているのに、
気がついたらその人のことを考えてイラついている。

そんな毎日ってしんどいですよね。

少し前、私にも顔を見ると心がざらつく人がいました。

で、その時に
嫌いな人の幸せを祈るとその人が消える
と言う動画をYoutubeで見つけたの！

祈るだけで消えてくれるんだったらやるやる～ってやってみたものの、
嫌いな人の幸せなんて、
とてもじゃないけど祈れません。

十分に不快な思いをさせられているのに、
なんで幸せなんて祈らなくちゃいけないのよ。

って正直、思いました。

でもね、嫌いな人の幸せを祈ることは、
あなた自身の幸せを祈ること、
だとしたら？

よくわからないけど、気になりますよね。

今回は、嫌いな人の幸せを祈った方がいい理由を私なりの解釈でお話します。

１．嫌いな人の幸せを祈ることは自分の幸せを祈ること（脳科学）

脳は自分と人を区別できない
と言われています。
それは脳には主語が存在しないから。

だから嫌いな人に心の中で悪態をつくと、
それは自分自身のこととなってしまう。

例えば、嫌いな人のことを
あの人は自己中で、空気が読めなくて、図々しくて・・・
と心の中でブツクサ言っていると、
脳的には「（私は）自己中で、空気が読めなくて、図々しくて・・・」
と捉えているんです。

ということは、嫌いな人のことを考えて
「あ～、病気にでもなってくれないかなぁ」
って思うと、それは自分自身に向かって
「病気にならないかなぁ」
って言っているのも同然。

怖い表現をすると自分で自分に呪いをかけている、と言うこと。

反対に嫌いな人の幸せを祈るということは、
自分自身の幸せを祈っているということ。

心の中で悪態をつくよりは、幸せを願った方が自分にとってはいいですよね。

2．一段上から嫌いな人を見つめることで心理的な距離をつくる

そうは言っても、嫌いな人の幸せなんて祈れない！

嫌いな人にうんざりしていると、頭ではわかってはいてもすんなりとは祈れないもの。
・心から思わなくてもいい
・表面的でもいい
とは言うものの「幸せなんて祈れるかい」ってなりますよね（笑）

でも、その状態からいち早く抜け出したいんです。
相手のことをあれこれ、ブツクサ思っている時は感情が乱れまくります。
ネガティブな感情に自分自身が引きずられている状態。

そして心がネガティブな感情に支配されている間は、あなたは嫌いな相手と同じ土俵にいるということ。

ちょっとイメージをしてみて。
せま～い空間に嫌いな人と二人っきりで、めっちゃイラついている自分。

居心地悪いですよね～。
なので、いち早くその空間から脱出したいんです。

その方法が相手の幸せを祈る、ということ。
相手の幸せを祈るということは、相手と自分の間に距離ができます。

同じ空間で目の前にいたら幸せを祈るつもりでも、口から暴言が飛び出しかけるけど、
そこに曇りガラスがあったら、ちょっとはトーンダウンしませんか？

相手の幸せを祈ることって、相手と距離が取れているということ。
つまり、相手と同じ空間にはいないんです。

ついでだから、相手がいる空間を上から眺める、くらいの気持ちだといいですね。
相手より高い位置から、相手の幸せを祈る。
そうすると、ネガティブな感情が少しずつ落ち着いてきますよ。

3．結局、嫌いな人の幸せを祈ることは自分に返ってくる

誰かに愚痴を言いたくなることってありますよね。
信頼できる相手に聞いてもらうとスッキリ、
ちょっとだけ心が軽くなります。

・・・でも！その後になんともいえないいや～な気持ちになったことはありませんか？

・（自分の愚痴を無条件で聞いてくれる）大切な人を嫌な気持ちにしてしまったかも
・人の愚痴を言う自分って心狭いよね
・大人なんだから自分で処理できなかったのかな

人の愚痴や悪口を言うと、自分もイヤな気持ちになってモヤモヤします。
それは自然な気持ち。
そして嫌いな人がいることも自然なこと。

でも、できればそういうのはなくしたいですよね。
嫌いな人のことでモヤモヤしないように、
私は嫌いな人を思い出しかけたら
「●●さんが幸せでありますように」
と、間髪おかずに唱えてます（笑）。

とにかく、思い出してモヤモヤしかけたら唱える。

私も初めは「できるかいな」って思っていたけど、私はAI
と自分に言い聞かせ、AIになったつもりで無感情で唱えるだけ。