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こんにちは。
ごきげん美人育成コーチの浅見美菜子です。
「本当に50代? かわいすぎる!」
「(親子のツーショット写真に)まるで姉妹」
「見た目⁻25歳。若見え女性」
ネットニュースで、毎日のように見る同年代の有名人への称賛の言葉。
人生100年時代、50代は折り返し地点。
そして、何かにつけて「老い」を感じることが増えてくる時期。
鏡を見て、顔が浮腫んでいると思ったら、いつの間にかデフォルトになっていたり、
去年、着ていた服が似合わない。
ショーウィンドウに映った自分のシルエットが丸みを帯びている!
突然、目にした自分に愕然とすることが増えてくるのが50代。
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若見えファンデ
若返りサプリ
も大人気ですよね。
まだ手遅れになるほど老いてはいない。
美容を頑張ればキープ、もしかしたら若返っちゃうかもって希望を与えてくれます。
でも、あなたは「50代に見えない」と言われて、本当に嬉しいですか?
言われた瞬間は嬉しいと思います。
私も嬉しいです。
だからと言って、50代に見えないために何かを頑張ると本当の若さから遠ざかるかも。
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なぜなら、現在の自分を否定していることになるから。
「50代に見えないよう努力をする」ことは
「若さに固執」すること。
過ぎ去った過去のものに固執すると、
前に進むことができず、本質を見失ってしまう。
現代は化粧品も美容医療も発達しているから、
お金と時間をかければ、ある程度は理想に近づくことができます。
でもね、どう頑張っても20代と同じにはなることはできない。
30代にもなれない。
年を重ねることで老いているのは、
自分が見えるところだけではないのだから。
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もし、あなたが「若く見られたい」と思っているのであれば、
まずは現在の自分を受け止めて欲しい。
目に見える姿
カラダの調子はどう?
体力は?
気力はどうだろう。
顔のシミやシワ、たるみ、白髪よりも、
あなたのカラダ、カラダの内側、ココロにも目を向けて欲しい。
50代は自分を大切にすることに気づける年代だと思っています。
何もかもが当たり前のように与えられ、
毎日が、好奇心を満たす誘惑で溢れていた20代と違って、老いることで気づけることがある。
持病があれば、健康のありがたさを、
カラダのどこかに痛みがあるのなら、
姿勢やカラダの使い方の大切さを実感することができる。
だからこそ、シミやシワや白髪があっても当然と受け止め、自分を労わることができる。
そして、今、生きていることに感謝することができる。
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現在の自分を受け止めず、見た目の若さを追い求めることに執着してしまうと、
いつまでも今、自分が持っているものに気づくことができない。
20代と50代の美しさって違うと思うんです。
生命力溢れる20代、
大人として成熟している50代。
それを同じ土俵に置くことに、私は違和感を感じてます。
だからネットニュースで芸能人への称賛の言葉を目にする度に、
背筋がぞわっとしてる(笑)。
もちろん、いつまでもキレイでいたいと思っています。
でも、そのキレイは「自分」という土台があってこそじゃないかな。
自分の生き方
自分の在り方
自分の存在
土台があれば、おのずと土台に見合ったビジュアルがついてくる。
今の自分を生きているから、イキイキとして生命力があれている。
そして、そういう人は本当の意味で若々しい。
本当の若さって、内側からあふれ出すものだと思います。
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