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女性の美を仕事にするためイメージコンサルタントの資格を取得。
ホテルや結婚相談所などでのべ500名の魅力を引き出すパーソナルカラー診断や立居振舞の指導を行う。
身体も心も美しく変わるフィットネスに魅了されパーソナルトレーナーに転向。
のべ20000名のセッションを行う。
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肩こりがつらい! 肩こりで病院へ行ってもいいの?
2024年3月19日
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50代から目指したいのは大人の女性
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ストレス軽減に効果的な書く瞑想(ジャーナリング) 応用編
2022年8月10日
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「私オバサンだから」と言う呪言葉
2022年6月30日
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大人バレエの始め方 どこで習う編
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パーソナルトレーナーの認定資格 NESTAについて
2020年5月20日
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ストレッチだけでは、しなやかなカラダにはなりません
2019年9月12日
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